Сенсорная комната

Сенсорная комната - это пространство, создающее полное ощущение покоя и умиротворённости при помощи стимуляторов, воздействующих на все органы чувств. Такие комнаты стали полноценной находкой для нынешней психологической практики. Похожие терапевтические зоны показали свою действенность в рамках программ социальной адаптации, психологической реабилитации и сенсорного обучения.

Образующим началом сенсорной комнаты является особенное неяркое освещение – тусклое, рассеянное, вкрадчивое. Обычные светильники в этом случае не используются. Здесь достаточна подсветка аквариума, тысяча микроскопических лампочек, вплетенных в растянутую под потолком сеть, или пузырящаяся фосфорная жидкость в стеклянной колонне.

Тактильные элементы так же многообразны. Это могут быть вибромассажер, бескорпусное, наполненное гранулами кресло, сухой бассейн или попросту любая безделица, которую приятно вертеть в руках. Чаще всего стены и пол обивают мягким материалом.

Колорит комнаты выстроен по правилам цветотерапии. В пространстве тихо звучит неторопливая, успокаивающая мелодия. Тонкий запах, струящийся от ароматической лампы, делает дыхание ровным и глубоким.

Сеансы в сенсорной комнате улучшают сон, растворяют страхи и агрессию, освобождают от лишней информации, ликвидируют последствия стрессовых факторов и просто помогают расслабиться.

Оборудовать сенсорную комнату в своем доме не трудно. Главный принцип дизайна корректирующего помещения заключается в том, чтобы дать каждому из органов чувств нечто любопытное и приятное. Что-то интересное для вашего зрительного восприятия, что-то особенное для тактильных ощущений и вестибулярного аппарата, что-то умиротворяющее для ваших ушей, что-то балующее ваше обоняние.

Руководствуйтесь собственными вкусами, потребностями и финансовыми возможностями. Не обязательно пичкать пространство дорогостоящим оборудованием, имеет значение лишь то, насколько вам комфортно в этом месте.