Уход за грудью во время кормления

Сегодня польза грудного вскармливания не ставится под сомнение, и в роддомах каждой маме стараются объяснить, как правильно кормить малыша. Но зачастую, когда все силы брошены на осваивание правильной техники прикладываний, без внимания остается уход за грудью во время лактации. Тем не менее, это именно тот период, когда груди требуется особая забота, ведь ее здоровье – залог успешной и безболезненной лактации.

Правильно ухаживать за грудью в это одновременно счастливое и непростое для женщины время совсем несложно. Простые правила гигиены и особый уход позволят избежать таких проблем, как потертости и трещины сосков, болезненные ощущения при кормлении и даже мастит. Самое простое, с чего стоит начать – это мытье груди без мыла. Интересно, что еще недавно кормящим женщинам рекомендовали проводить водные процедуры с мылом перед каждым кормлением. Но сегодня врачи все чаще говорят, что такая гигиеническая процедура нарушает водно-жировой баланс в коже, а попросту говоря, сушит ее, что приводит к тому, что нежная кожа сосков начинает трескаться. Для того чтобы этого избежать, грудь перед кормлением нужно мыть простой теплой водой, без специальных средств. Вместо воды также отлично подойдет и настой ромашки.

Восстанавливать нежную кожу ареол сосков после кормления и защищать ее от сухости помогают специальные крема. При выборе крема для сосков обратите внимание на его предназначение – некоторые в большей степени подходят для профилактики повреждений и сухости кожи, а другие лучше борются уже с существующими проблемами. От состава крема напрямую зависит, нужно ли его смывать перед кормлением или нет. Наиболее удобны те крема, которые содержат ланолин и природные компоненты, например, экстракт алоэ вера, а значит – не требуют смывания. После применения любого крема для сосков ему необходимо дать впитаться, после чего можно надеть белье.

В случае если у вас все-таки появились трещины на сосках, лучше не терпеть боль. Для того чтобы дать коже восстановиться и защитить ее во время кормления, используйте специальные накладки для сосков. Они изготовлены из тонкого силикона без вкуса и запаха, который с одной стороны, защищает грудь, а с другой – не мешает малышу захватить сосок правильно, что необходимо для исключения вероятности заглатывания воздуха, а также для стимуляции лактации. Не путайте этот аксессуар с вкладышами для бюстгальтера. Последние впитывают выделяющееся между кормлениями молоко, что также очень важно с точки зрения гигиены, поскольку вкладыши оставляют кожу в сухости и чистоте, защищая соски от раздражения.

Для профилактики застоев молока будет полезен легкий массаж. Здесь главное не переусердствовать и быть внимательной к своим ощущениям. Техника массажа проста: положите левую руку под грудь, а правую – на грудь. Одновременно делайте движения руками по часовой стрелке. Прикосновения должны быть мягкими и легкими, а время процедуры – 3-5 минут.

Не допустить лактостазов и мастита поможет молокоотсос – он сцедит остатки молока после кормлений. Современный электронный молокоотсос от Philips AVENT работает мягко, но эффективно, что позволяет исключить болезненные ощущения во время сцеживания. Его лепестковый массажер аккуратно прилегает к околососковой области, не воздействуя на сам сосок и не причиняя дискомфорт. А благодаря электронной памяти, которая воспроизводит заданный мамой ритм, и оптимальной силе разрежения, сцеживание происходит также, как если бы грудь сосал ее ребенок, при этом женщина может максимально расслабиться. Электронный молокоотсос Philips AVENT работает как от сети, так и от батареек, и позволяет маме в любой момент, когда это будет необходимо, переключиться на сцеживание в ручном режиме.

Если у вас остались вопросы по уходу за грудью или вы отметили болезненность в груди, которая не проходит, обратитесь к врачу. В большинстве случаев таких распространенных проблем, как трещины, лактостаз и мастит, можно легко избежать, правильно ухаживая за грудью и прислушиваясь к своим ощущениям. Забота, профилактика и правильное прикладывание во время кормления – это залог успешной лактации и здоровой груди.