Вместе или врозь? Малыш в родительской кровати

Готовясь к рождению малыша, современные родители часто задаются вопросом: «Надо ли покупать детскую кроватку?» Одни говорят, что будет лучше, если кроха станет спать вместе с родителями. Другие пугают инфекциями, дурными привычками, возможностью «задавить» младенца во сне… Взвесьте все «за» и «против», принимая решение. А детскую кроватку все же купите. Ведь даже если первые год-полтора ребенок будет спать с вами, потом у него все равно должно появиться «свое» спальное место.

О плюсах…
Основной аргумент, который приводят сторонники совместного сна, – младенцу нужно чувствовать близость матери. Известно, что даже грудь кроха просит не только, когда он голоден, но и если ему необходимо просто ощутить мамино тепло и любовь. Совместный сон позволяет малышу и ночью находиться рядом с мамой, быть окруженным ее заботой и нежностью, чувствовать себя более защищенным. Скорее всего, именно по этой причине дети, находящиеся в одной постели с родителями, лучше спят, реже просыпаются...
А примерно с 9-ти месяцев малыши нередко начинают протестовать, когда взрослые пытаются уложить их спать. Если сон не означает для ребенка расставание с мамой, эта проблема, как правило, не возникает.
Родители, которые берут малыша к себе в постель, получают еще несколько преимуществ. В первую очередь, существенно облегчаются ночные кормления. Ведь в течение ночи кроха может проснуться и 3, и 5, и 7 раз, и каждый раз кормлению нужно уделять от 20 до 40 минут, что, безусловно, непросто для молодой мамы.
Хроническое недосыпание порождает раздражение и апатию, в худшем случае из-за хронической усталости может даже прекратиться лактация.

И это не говоря о том, что подолгу держать малютку на руках может быть весьма утомительно, особенно если маме в первое время после родов нельзя сидеть. Находясь же с крохой в одной постели, гораздо проще удовлетворить его потребности. Если малыш захочет покушать или пососать, лежа рядом с мамой, он легко найдет вкусную сисю, а, наевшись, станет спокойно спать дальше. И нет опасности выронить малыша, задремав, пока он кушает на руках, или разбудить, перекладывая в кроватку…
Кроме того, мамы отмечают, насколько приятно спать, чувствуя возле себя крошечный милый комочек и прислушиваясь к сопению родного человечка. Ведь подобный тесный контакт важен не только для младенца – он необходим обоим. Ощущение, что рядом находится ребенок, которому так нужны внимание и забота, наполняет мамино сердце теплотой и нежностью, способствует формированию чувства материнства. А грудь при этом наливается молоком. Ведь гормон пролактин, отвечающий за «производство» молока, лучше всего вырабатывается ночью. А сигналом для этого как раз и является сопение малыша рядом с грудью…
Наконец, нелишне вспомнить и о том, что тяжелее всего для крохи те минуты, когда он уже проснулся утром, а мама еще не пришла. Есть мнение, что даже короткое одиночество после пробуждения способно вызвать у ребенка волну тоски и безнадежности. Находясь рядом с мамой во время сна, малыш будет избавлен от этих грустных мгновений.

О минусах…
Означает ли все вышесказанное, что совместный сон безоговорочно хорош, и ситуация не имеет обратной стороны? Конечно, нет.
Начнем с того, что многие молодые родители беспокоятся, что могут, неловко повернувшись, задавить малыша во сне. Справедливости ради замечу, что это маловероятно, так как здоровый младенец обязательно «сообщит» вам о том, что ему плохо и неудобно (заворочается, спихивая вашу руку, заплачет). К тому же многие исследователи утверждают, что кормящая мама спит гораздо более чутко – у нее просто отсутствует фаза глубокого сна.
Небезопасно брать малыша с собой в постель только в том случае, если вы принимаете успокоительные или снотворные препараты, или пили алкоголь (что среди кормящих мам встречается довольно редко).
Обычно врачи рекомендуют чаще брать на руки и класть рядом с собой недоношенных и маловесных детей: им требуется материнское тепло, чтобы процесс адаптации проходил наиболее безболезненно. Но именно с такими детьми, а также с заболевшими малышами и, наконец, просто с младенцами первых 2-3 месяцев жизни следует быть особенно осторожными и внимательными, потому как такие крохи абсолютно беззащитны: они не смогут бурно проявить недовольство – отползти или громко закричать, если вы вдруг перекрыли им доступ воздуха, укрыв тяжелым одеялом, или прижали к стенке. Если вы хотите положить малыша рядом, но боитесь «задавить», постройте между ним и собой «преграду» из скатанного одеяла.

Привычки сна
Родителям далеко не всегда удобно находиться рядом с крошкой в течение всего периода сна, ведь их режим и режим грудничка не совпадает.
Между тем у малютки может сформироваться вполне устойчивая привычка, и даже зависимость от присутствия рядом кого-нибудь из взрослых. Совместный сон, при всех его положительных сторонах, препятствует приобретению навыка засыпать и спать в одиночестве. Таким образом, может оказаться, что родители будут вынуждены «обеспечивать присутствие» вопреки своим планам и возможностям, лишь бы чадо спокойно спало ночью.
Вообще говоря, привычка, связанная со сном, сложится в любом случае – вопрос лишь в том, в чем она будет состоять. Многими исследованиями доказано, что в течение ночи у детей первого года жизни в норме отмечаются кратковременные пробуждения, и чтобы заснуть вновь, малышам требуется создать условия, при которых они привыкли засыпать. Если кроха привык засыпать на руках у мамы, он будет требовать этого каждый раз, когда проснется. То же самое будет происходить и при других устоявшихся ритуалах: укачивании в коляске, сосании груди, бутылочки или пустышки, поглаживании по спинке и т.д. Более того, со временем пробуждения могут стать более частыми, поскольку не исключено, что ребенку захочется повторения тех действий, которые доставляют ему удовольствие. И только если малыш привык засыпать сам в своей кроватке, он сможет спокойно продолжить сон после минутного пробуждения.
Есть мнение, что совместный сон делает детей более инфантильными, и, напротив, ребенок, привыкший спать отдельно, растет более независимым.
Следует также отметить, что взрослым нужно хоть какое-то время побыть одним, чтобы восстановить силы и запастись энергией на предстоящий день. Здесь имеет значение и качество самого сна (многие родители отмечают, что спят более беспокойно и поверхностно, когда малыш находится в их постели), и возможность психологической разгрузки за период, проведенный без ребенка.

Ребенок и секс
Некоторые обеспокоены влиянием совместного с ребенком сна на сексуальные отношения молодых родителей. Что и говорить, немногие рискнут отдаться любовному пылу рядом со спящим крохой. Присутствие малыша, безусловно, может лишить супругов раскрепощенности: одни будут бояться его разбудить, другие сочтут подобное соседство неприемлемым. Ни для кого не секрет, что в первое время после появления ребенка папы нередко испытывают чувство брошенности и раздражения, поскольку все внимание женщины теперь принадлежит не супругу, а маленькому члену семьи. А если и моменты физической близости будут омрачены присутствием «конкурента» в лице собственного дитяти, для папы это может оказаться сокрушительным ударом.
Еще одним аргументом против совместного сна педиатры считают возможность передачи ребенку некоторых инфекций. Действительно, это не лишено смысла. Хотя, с другой стороны, малыш, прошедший по родовым путям, уже имел возможность встретиться с возбудителями различных заболеваний, в том числе вирусных. К тому же хорошо известно: если в семье есть носители хронических инфекций, через несколько лет у всех домочадцев определяются антитела к этим возбудителям, что доказывает передачу инфекций бытовым путем при тесном и длительном внутрисемейном контакте.
Хотелось бы подчеркнуть, что решение о том, где должен спать ребенок, родители должны принять на первом году его жизни. Малыш может приспособиться спать как в одиночестве, так и вместе с мамой и папой. Но как только привычка сформируется, изменить что-либо будет гораздо сложнее.
Если вы все-таки склоняетесь к мысли, что крохе лучше спать отдельно, подходящим моментом для возвращения в собственную «вотчину» будет время отказа от ночных кормлений, даже если до этого дитя мирно посапывало рядом с вашей подушкой.

И о компромиссе…
Кроме того, рискнем посоветовать некоторые удачные, на наш взгляд, компромиссные варианты. Например, родители могут брать малыша к себе лишь в некоторых случаях: когда он болен, если ему приснился страшный сон, а также по утрам или в выходные. Компромиссным решением может стать детская кроватка со снятой передней панелью, придвинутая вплотную к родительской кровати. С одной стороны, вам не придется постоянно вскакивать на зов малютки – можно успокоить и покормить его, не вставая с постели; с другой стороны, ребенок не стеснит вас, находясь на «собственной территории».