Правила против гриппа

В народе самым эффективным методом против простуды считается смазывание носовых проходов оксолиновой мазью. Однако врачи утверждают, что от оксолиновой мази не будет положительного результата. Поэтому, чтобы защитить ребенка от простуды, лучше разумнее выполнять следующие рекомендации:

Как защитить ребенка от простуды?

1. Приучите ребенка всегда мыть руки.

2. Ребенок должен долгое время бывать на свежем воздухе, так как в помещении легко заразиться, чем на улице.

3. Поддерживайте дома определенную температуру: днём — +21...+22°С, ночью — +17...+18°С. Когда температура в квартире высокая, воздух становится суше, а в результате пересыхает слизистая носоглотки и снижается сопротивляемость болезням.

4. Старайтесь поменьше провести время с ребенком на массовых мероприятиях. В своем маленьком обществе, будь то группа или класс, малыш привыкает к тем микробам, которые циркулируют в этом коллективе. Но когда оказывается в многолюдном месте, легко заражается.

5. Еще одна обычная мера против гриппа и простуды – теплее укутать свою кроху перед выходом на прогулку. Это совершенно неправильно! На ребёнка достаточно надевать на легкие одежды, ведь дети очень активно двигаются. Надевать под штаны колготки излишне, достаточно носков. Шапку следует надевать только с наступлением холодной погоды. Взрослые глубоко ошибаются, когда думают, что если ребенок ходит без шапки, то может заболеть менингитом. Помните: менингит вызывается не переохлаждением, а вирусом.

6. Следите за тем, чтобы ноги у крохи всегда были сухими.

7. Если ребенок все же простыл, не стремитесь сразу сбить температуру сильным жаропонижающим. Температуру необходимо сбивать, только если она достигает 39-39,5°.

Без повышенной температуры иммунная система просто не будет работать, не станет вырабатывать антитела против вируса, и ребёнок может каждый раз простывать.