Стрессы у детей
Стресс, одним словом – это реакция защиты душевной среды, когда всё обыденное заменяется новшеством для психического развития ребёнка.
В основном это приключается, когда ребенка записывают в детский сад, отдают в больницу, школу или просто в те места, где родители не смогут все время находиться рядом с ним. Ребёнок, конечно же, не понимает, почему взрослые таким образом с ним поступают, ради чего нужны всякие обидные для него вещи и этим, как обычно, активизируется стрессовое состояние.
Стоит подчеркнуть, что опаснейшей стрессовой ситуацией для ребёнка является развод родителей. Для ребенка папа и мама – это сплоченное общество, это самые родные люди, которые заботятся о нём и на которых всегда можно положиться. Но когда между этими двумя близкими людьми происходят конфликты, мир ребёнка разрушается и он переживает истинное психологическое и физическое расстройство. У него замечается плохой аппетит, слабость, часто болит голова и снятся жуткие сны.
В зависимости от возраста, симптомы стрессов разнообразны:
Для детей до 2 лет свойственными признаками стрессовых ситуаций являются плохой аппетит или вовсе отказ от принятия пищи, нарушение сна. Это является результатом болезни, изменения режима дня, а также расставание с близкими людьми. Снимать такие стрессы помогут игры всевозможного рода.
Для малышей от 2 до 5 лет симптомами стрессовых ситуаций очень часто являются боязни, враждебное поведение, резкие перепады настроения, а также заикание. Например, неплохим способом для снятия стресса является прогулка по бульвару, где ваше чадо сможет покричать или подурачиться, что избавляет его от всей отрицательной энергии. Проводите с ним как можно больше времени, но и следите за тем, чтобы несколько часов в день, ребёнок проводил в тихом одиночестве за чтением книжки или раскраской.
Отлично действуют сюрпризы: устраивайте поход в кафе, занимательную поездку в зоопарк или можно просто-напросто купить постельное белье с забавными узорами, персонажами мультиков. Уложив ребенка в кроватку с новым бельем, прочитайте радостную сказку, или включите аудиозапись. Это успокаивает и повышает настроение опечаленному ребенку.
Для ребенка от 5 до 10 лет стрессом выступает необъяснимые боли, рвота и нервные движения, отставание в школе, а также отказ от посещений школы и прогулки с ровесниками. Как правило, причиной этому является школа, а именно обиды или унижения.
Выход из ситуации: поговорить с классным руководителем о поведении учеников в классе. И, если причина и в самом деле в этом, будет лучше, если перевести ребёнка в другой класс, поскольку это может повлечь за собой серьезные последствия.
