Экология детской комнаты

Типичной для большого города опасности повышенного загрязнения воздуха или радиационного фона можно избежать, только сменив место жительства, но в своем маленьком «мире» мы имеем реальную возможность защитить себя и детей.

Здоровье ребенка во многом зависит от того, в какой обстановке он живет и каким воздухом дышит. Как сделать детскую комнату более безопасной с точки зрения экологии?

Ремонт без опасности
Каждой семье время от времени приходится делать ремонт. Для многих это мероприятие становится настоящим стихийным бедствием: чистая и аккуратная квартира на неопределенное время превращается в строительную площадку. Как известно, детям на стройке – не место. Здесь можно не только испачкаться, но и надышаться парами краски или лака, споткнуться, пораниться. Ребенка нужно обязательно удалить из помещения, если предстоят механические работы (выравнивание стен, полов, шлифовка, распиливание асбоцементных материалов, кирпича и пр.), работы с любыми сухими смесями или лакокрасочными материалами. При механическом воздействии в воздух попадают мельчайшие частицы бетона, при лакокрасочных и отделочных работах – химические вещества, которые могут вызвать раздражение слизистых оболочек, аллергию, интоксикацию организма.
Выбирая лаки и краски для детской, отдавайте предпочтение материалам на водной основе – они менее вредные и быстро выветриваются, что позволяет заселяться в комнату уже через несколько дней после завершения работ. Практически единственная работа, которой можно заниматься в присутствии ребенка – оклеивание стен обоями (конечно, если вы будете использовать для этого традиционный клейстер или обойный клей).
Cтенка на стенку
Если ремонт в детской вам только предстоит, можно попытаться спланировать все так, чтобы в комнате было как можно меньше источников загрязнения. Лучший материал для отделки стен – бумажные обои на полимерной основе. Они не должны быть слишком плотными, пористыми. В магазине попробуйте надорвать кусочек обоев: если полотно будет относительно легко рваться поперек, обои вам подходят – они натуральные и, следовательно, безопасные. Поверхностный слой обоев должен быть прочным: если с усилием потереть лист обоев ладонью, на руке не должно оставаться никаких мелких частиц целлюлозы, краски.
Виниловые обои для детской лучше не покупать: их использование существенно увеличивает вероятность интенсивного химического загрязнения воздуха. Даже при соблюдении санитарно-гигиенических нормативов суммарное загрязнение воздуха может сделать проживание детей в этих помещениях небезопасным. Виниловыми обоями можно оклеить прихожую или кухню – они достаточно устойчивы к перепадам температур и механическому воздействию.
Покрывать стены детской комнаты краской также не рекомендуется: поверхность, на которую наносят красочный слой (обычно гипсокартон) способна к разрушению, и твердые частицы материала, попадая в воздух, могут вызвать у ребенка раздражение дыхательных путей. В воздух вместе с пылью могут попасть частицы краски или газообразные соединения, непрочно связавшиеся с поверхностью листов гипсокартона.
«Половой» вопрос
Многие родители, заботясь о здоровье своих малышей, которые много времени проводят в играх на полу, стремятся сделать в доме теплые полы с электроподогревом. И совершают ошибку: довольно часто такие полы дают повышенный электромагнитный фон, неблагоприятно влияющий на нервную систему ребенка и весь его организм в целом. Если вы решили, что полы с электроподогревом в вашей квартире просто необходимы, внимательно отнеситесь к выбору материалов и специалистов, которые установят в вашем доме такую систему. И не вздумайте доверять такое важное дело непрофессионалам!
Лучшим материалом для пола остается обычное дерево (половая доска, паркет). Можно также застелить пол ламинатом хорошего качества или ковролином. Но по возможности не покрывайте пол в детской линолеумом! Во-первых, поначалу этот материал выделяет вредные для организма химические вещества, а во-вторых, накапливает высокий электростатический потенциал.
Если вы решили застелить пол ковролином, выбирайте хороший, качественный материал. Желательно, чтобы он был максимально плотным, без ворса. Существует маленькая хитрость: покупая ковролин, «суньте нос» в центр рулона и попробуйте вдохнуть – если запах напольного покрытия окажется слишком резким и у вас даже начнет щипать глаза, такой материал лучше не брать. И еще один совет: ковролин обязательно нужно «сажать» на двусторонний скотч, прибивать под плинтус, но ни в коем случае не клеить.
Несколько слов о выборе мебели
Даже если вы приобретете в детскую мебель из дерева, нельзя быть абсолютно уверенным в ее экологической безопасности – мебельные щиты часто обрабатываются материалами, содержащими разнообразные и зачастую вредные для человека химические вещества. Поэтому старайтесь, чтобы изделия, которые вы покупаете, не имели слишком резкого запаха. Если вы выбираете для детской мебель из ДСП, следите за тем, чтобы ее поверхность была покрыта плотным слоем ламината, который трудно повредить, иначе обычные шкафы, кровати и полочки могут стать источником загрязнения воздуха. Если на мебели есть открытые спилы, лучше заклеить их сверху пленкой.
Обратите внимание на заднюю стенку каждого предмета мебели: если она сделана из оргалита, то он должен быть заламинирован с двух сторон. Если оргалит, использованный производителем мебели, не заламинирован, стоит сделать это самостоятельно в домашних условиях или заменить заднюю стенку на тонкую фанеру.
Помните и о правилах эксплуатации изделий из ДСП: их нельзя подвергать резким перепадам температур и влажности, перегреву, поэтому не следует ставить предметы из ДСП рядом с батареей или напротив окна, использовать на кухне. Эксплуатировать такую мебель желательно не более 15–20 лет (предприятие-изготовитель в инструкции обычно указывает точный срок).
Изделия из ДСП не следует подвергать механическому воздействию, поэтому не рекомендуется делать из этого материла межкомнатные двери – при закрывании происходит трение соприкасающихся граней двери и дверной коробки.
Поменьше техники!
Неблагоприятное воздействие на человека, тем более на ребенка, оказывает электромагнитное излучение. Фактически источником электромагнитного излучения является любой электроприбор, включенный в розетку. А значит, чем больше в комнате вещей, работающих от электричества, тем опасней в ней находиться. Постарайтесь, чтобы в детской комнате не было слишком много техники. По большому счету, малышу совсем не нужны собственный компьютер, музыкальный центр и домашний кинотеатр – вполне можно разместить эти приборы в других комнатах, избавив ребенка от излишнего электромагнитного фона (источников шума и ненужных впечатлений).
Особое внимание обратите на расположение детской кроватки. В радиусе метра от нее не должно быть никаких розеток, под кроватью нельзя протягивать провода. За стеной, у которой стоит кровать, нельзя располагать приборы, работающие от электричества: телевизор, компьютер, холодильник и др.
Постарайтесь, чтобы организация освещения была максимально простой: нежелательно использовать в детской удлинители, переходники, так как они дают особенно сильное электромагнитное излучение. Светильники, ночники, настольные лампы лучше всего включать непосредственно в розетку.
Не используйте в детской люстры с реостатными выключателями (которые позволяют менять степень освещения), так как при их переключении меняется напряжение в сети.
Желательно, чтобы детская комната была как можно дальше от входа в квартиру и, соответственно, от электрощита, находящегося в холле дома, на лестничной клетке или (тем более) в вашей прихожей.
Когда ребенок подрастет и ему потребуется собственный компьютер, то оптимальным решением будет покупка жидкокристаллического монитора, потому что он не дает излучения.
А вот источники бесперебойного питания в детской использовать не рекомендуется, так как они являются также и интенсивными источниками электромагнитного загрязнения.
Чистый воздух – всегда и везде
Самый лучший способ очищения воздуха в квартире – обычное проветривание (конечно, если окна в вашем доме не выходят на магистраль). Старайтесь проветривать комнаты по нескольку раз в день, до понижения температуры в помещении на 1-2 °С. Если воздух за окном загрязненный, слегка намочите тюль и прикройте им открытое окно, тогда вероятность проникновения в дом вредных веществ будет намного меньше (тюль, конечно, нужно регулярно стирать). Но все же защищать окно лучше не тюлем и не марлей, а пластиковой мелкоячеистой сеткой, регулярно увлажняя ее. Этот материал легко моется и хорошо удерживает часть пыли, вносимой в помещение с током воздуха.
Диапазон оптимального уровня влажности в квартире составляет 45–55 %. Если воздух в квартире слишком сухой, можно поставить увлажнитель, но при этом нужно следить за уровнем влажности. Как повышенная, так и недостаточная влажность создают условия для увеличения вредного воздействия бактериальной и плесневой микрофлоры воздуха. Регулярно проводите в квартире влажные уборки с применением бытовых дезинфицирующих препаратов. Во время уборки ребенку на несколько часов нужно покинуть помещение. Обязательно проверяйте совместимость препаратов и обрабатываемых поверхностей, а также соблюдайте дозировку. Почаще стирайте с шампунем мягкие игрушки и тщательно просушивайте их после «купания».
Для микробиологической безопасности не переувлажняйте почву комнатных растений. Периодически заменяйте пораженный грибком верхний почвенный слой растений здоровым грунтом.
Приобретать кондиционер и очиститель воздуха необходимо только в том случае, если вы живете в слишком загрязненном районе города. Если вы установите такой прибор, нужно будет обязательно регулярно менять фильтры (лучше всего – приглашая для этого специалиста), иначе вещь, которая должна служить для очищения воздуха, превратится в новый источник загрязнения. Озонатор, ионизатор воздуха следует покупать и устанавливать только после контрольного измерения ионизации воздуха, иначе использование этих приборов может оказаться не только бесполезным, но даже принести вред.
Конечно, невозможно сделать обстановку в городской квартире абсолютно идеальной, но в наших силах попытаться снизить уровень загрязнения, причем весьма и весьма доступными средствами.