Как быстро забеременеть?
Как любят говорить наши бабушки - тут много ума не надо! Но практика показывает, что далеко не всем удается зачать ребенка с первого раза и тогда, когда этого хочется, у некоторых это отнимает месяцы, а у других и годы. И вот тогда возникает вопрос: как зачать ребенка быстрее?
Конечно же, нужно убедиться, что вы здоровы, а если это не так, то пройти лечение. Так же, нужно определить сроки ближайшей овуляции, ведь без овуляции зачатие не возможно.
Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией - 31%, за два дня до нее - 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня - 14% и за три дня - 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после нее вероятность зачатия очень мала.
Для определения овуляции существует много способов, и чтобы увеличить свои шансы вы можете использовать сразу несколько.
Прислушивайтесь к тому, что «говорит» вам ваш организм. Некоторые признаки и симптомы, которые сопровождают процесс овуляции являются строго индивидуальными, но по ним вы можете прогнозировать свои действия.
К таким признакам относятся:
- тянущие боли внизу живота и в пояснице
- повышение сексуального желания
- изменение влагалищных выделений (за 3-5 дней до овуляции их количество увеличивается, они становятся похожи на сырой яичный белок прозрачно белесыми и тягучими. Максимальное количество таких выделений наблюдается именно в день овуляции. После этого наступает «сухой» период, а в дальнейшем выделения становятся густыми, кремового цвета и количество их значительно уменьшается)
Если данные ощущения вы сопоставите с медицинскими методами определения овуляции, то получите более точные данные о дате ее наступления.
К таким методам относятся:
- Измерение базальной температуры. Каждый день в одно и то же время утром, не вставая с постели измеряйте ртутным градусником температуру в прямой кишке или влагалище. Результаты необходимо записывать в блокнот, а затем составляйте график температур за цикл. Если у вас нет гормональных сбоев и проблем со здоровьем, то до середины цикла температура будет примерно одинаковой, а перед овуляцией наблюдается понижение температуры примерно на 0,3 градуса, после чего она повышается и держится высокой до конца цикла. Перед началом месячных температура снова понижается на 0,3 градуса.
Как только вы заметили, что в первой фазе цикла температура упала — это как раз пришло время овуляции, нужно начинать «стараться» !
- Ультразвуковой мониторинг. УЗИ мониторинг овуляции показывает кол-во и качество растущих фолликулов, толщину эндометрия, время овуляции и в общем, позволяет получить достоверную и полную информацию по отдельно взятому циклу. Данное узи проводится на 7-10 день цикла, а затем каждые 2-3 дня, вплоть до дня овуляции.
- Тест на овуляцию. Очень простой и доступный метод, тем более, что такие тесты продаются в каждой аптеке, к ним есть детальная инструкция. Суть данного метода в том, что перед овуляцией происходит повышение уровня лютеинизируюшего гормона в моче или слюне, именно на это реагирует индикатор теста. За 5-6 дней до предполагаемой овуляции следует начинать проводить тест, делая его каждый день. Овуляция происходит после первого положительного результата.
Если с использованием всех методов у вас не получилось с первого раза забеременеть, не расстраивайтесь. Только после года неудачных попыток зачать ребенка есть смысл обращаться за врачебной помощью.
