Питание ребенка в возрасте до одного месяца

Если ребенок находится на естественном вскармливании, то на первом месяце жизни в качестве основной пищи он получает только материнское грудное молоко без всяких добавок. При смешанном или искусственном вскармливании пищей служит грудное молоко и адаптированная молочная смесь в первом случае, и искусственная смесь во втором. Если есть возможность, обязательно замените смесь донорским молоком! В том случае, когда младенец опорожняет грудь не до конца, остатки молока сцеживают и докармливают ребенку при следующем кормлении (предварительно дав ему грудь).

Здоровый ребенок за первый месяц жизни подрастает на 3 см и набирает в весе около 800 г, то есть по 200 г за неделю. Число кормлений составляет 6 (реже — 7) раз.

В первые дни своей жизни ребенок высасывает около 200 г молока в сутки (примерно по 30 г за одно кормление), в конце недели — 400-500 г в сутки (55-70 г за одно кормление), в дальнейшем до конца первого месяца— 700-750 г в сутки (100-110 г за одно кормление).

Не забывайте, что в промежутках между кормлениями ребенка нужно поить кипяченой водой комнатной температуры — по 1-2 чайные ложки, а также ночью, если он просыпается и плачет. Воду дают с ложечки — чайной или кофейной (последняя предпочтительнее из-за своих размеров), подслащивать ее нельзя.

Ребенку до года запрещается давать чай, даже зеленый и слабо заваренный.
На четвертой неделе воду можно чередовать или заменить отваром шиповника или яблок. Отвары содержат необходимые ребенку витамины (так, шиповник особенно богат витамином С) и минеральные вещества. В возрасте до 4-х месяцев ему необходимо давать в сутки 50-100 мл жидкости, в жаркое время года — до 150 мл.

Помните, что при смешанном и (особенно!) искусственном вскармливании потребность в питье возрастает.

Отвар из яблок готовят следующим образом: яблоко без червоточин вымыть, очистить от кожуры, удалить семенную коробку и разрезать на маленькие кусочки. Залить 100 мл сырой воды, довести до кипения и продолжать варить в течение получаса. Готовый отвар охладить, процедить через стерильную марлю и перелить в прокипяченную емкость с крышкой или бутылочку. Выход — 100 мл.

Отвар из шиповника. 10 г сухих плодов шиповника тщательно промыть и опустить в кипящую воду (200 мл). Туда же добавить 1 чайную ложку сахарного песка и варить на слабом огне в течение 10 минут, накрыв крышкой. Готовый отвар настоять около 20-24 часов (можно в термосе), затем процедить через сложенную вдвое стерильную марлю и перелить в стерильную посуду. Выход — 200 мл.

Отвары начинают давать ребенку с нескольких капель и, если реакция положительная, на следующий день дают 1 чайную ложку, затем 3-4 и постепенно доводят до 10 чайных ложек в день (50 мл).