Питание двухмесячного ребенка

В двухмесячном возрасте ребенок продолжает получать материнское молоко в качестве основной пищи. При смешанном питании его дополняет донорское молоко или адаптированная молочная смесь, при искусственном вскармливании основу питания составляет та же молочная смесь, что и раньше. Начиная с 5 недели жизни, малыш обязательно должен получать пищевые добавки, так как его организм растет, совершенствуется и требует дополнительных питательных веществ. Прежде всего, это фруктовые и овощные соки, которые более богаты и полноценны по своему составу, чем отвары. Они содержат витамины А, В, С, Р, а также железо, медь, кобальт, марганец, имеющие огромное значение для здоровья ребенка.

Начинать лучше с яблочного сока, он легче усваивается. Соки дают только после еды, так как из-за большого содержания сахара употребление их перед едой или в промежутках между кормлениями снижает аппетит малыша. Общий объем разделяют на два кормления. Сначала сок дают по 2-3 капли после кормления, на второй день — по 1/2 чайной ложки после двух кормлений, затем по 1 -2 чайные ложки. В течение недели объем сока доводят до 4-6 чайных ложек (20-30 мл).

Когда ребенок привыкнет к яблочному соку, предложите ему другой, вводя его так же постепенно и осторожно, внимательно наблюдая за реакцией. За второй месяц жизни ребенок должен привыкнуть хотя бы к 3-4 видам соков — например, к яблочному, вишневому, грушевому, черносмородиновому.
Не стоит каждый день вводить что-то новое, это может нарушить процессы пищеварения. Также следует избегать смешанных фруктово-овощных соков. Учтите, что смородиновый и вишневый соки действуют закрепляюще и особенно показаны детям с неустойчивым стулом. После привыкания к нескольким видам соков их можно (и нужно!) чередовать: в первый прием дать один сок, во второй — другой.

На 5-6-й неделе по назначению врача ребенку начинают давать витамин Б, который предупреждает развитие рахита и способствует нормальному росту костей и зубов.

Детям, родившимся с большим весом, даже если они находятся на грудном вскармливании, в пищу советуют добавлять свежий творог (его получают на молочной кухне по рецепту врача), растирая его с грудным молоком (1-2 чайные ложки за 1-3 кормления).

Учтите, что и витамин Б, и рыбий жир, и творог следует давать только после консультации с педиатром, который квалифицированно оценит состояние и потребности малыша.

Если ваш ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, то к концу второго месяца (на последней неделе) ему можно предложить яблочное пюре.

Яблочный сок легко приготовить в домашних условиях. Для этого берут 1 яблоко (желательно антоновку), хорошо моют под проточной водой, обдают кипятком, срезают тонким слоем кожицу и удаляют сердцевину. Затем натирают его на мелкой терке, кладут в стерильную марлю, сложенную вдвое, и отжимают сок при помощи ложки из нержавеющей стали или вперекрутку. Можно воспользоваться соковыжималкой, предварительно вымыв ее и обдав все части кипятком.

Все соки готовятся непосредственно перед употреблением. Одновременно с соками домашнего приготовления (или вместо них) можно использовать консервированные соки для детского питания в тех же объемах.