Если ребенок плохо ест

Плохой аппетит у здорового малыша часто обусловлен психологическими особенностями ребенка и порядком воспитания в семье.

В случае, если мать все время настаивает, чтобы ребенок ел, а любимое дитя при этом упрямится, то каждый приём пищи превращается в борьбу между матерью и ребенком, поэтому не надо заставлять ребенка кушать, если ему этого не хочется.

Складывается устойчивый стереотип отношений, при которых вид стола и еды вызывают у ребенка защитную реакцию: отказ и настойчивость.

К чему может привести настойчивое кормление:
• у впечатлительных и чувствительных детей, негативные эмоции страха, насилия, упрямства, обиды связываются с окружающей ситуацией и определенной едой и сохраняются в подсознании. Чем в раннем возрасте это произошло, тем сложнее в будущем выявить причину плохого аппетита. Даже чувство голода нелегко побеждает подсознательную боязнь, который в раннем детстве был связан с определенной едой или ситуацией;

• у ребенка с мягким, уступчивым характером формируется скрытый, беспокойный страх, который маскируется капризами за столом;

• медлительные дети едят неторопливо, и это вызывает раздражение у кормящего взрослого. Мать торопит ребенка, засовывает еду ребенку, и процесс кормления превращается в пытку как для крохи, так и для мамы. В какой-то момент негативное отношение ребенка к еде захлестывает его и становится непосредственной причиной психических травм;

Часто встречается такое, что ребенок, у которого дома всегда был плохой аппетит, в детском саду вдруг начинает неплохо кушать, а в гостях с удовольствием съедают все, что им предлагают. Бывают и наоборот: в детском саду ничего не ест, а дома аппетит хороший. Это и есть характерные признаки невротической реакции на еду.

Если ребенок плохо ест, взрослым надо проявлять понимание и гигантское терпение. Ведь именно на взрослых лежит большая доля вины за помехи в питании детей.

Справиться с психологическими проблемами плохого аппетита поможет рассказывание сказок, рисование, смена обстановки:

• Поиграйте с ребенком в игру "Упрямый малыш за столом", причем на себя возьмите роль ребенка, а ребенок пусть будет мамой. Старайтесь избегать таких открытых фраз как "я буду вредничать, как ты обычно делаешь за столом". Игра должна быть забавный, веселой и проигрываться много раз.

• Предложите ребенку нарисовать обед в семье зайчат и придумать историю про них, которые плохо кушают. Важно, чтобы вы подсказали ребенку, как иначе можно вести себя за столом, как получать удовольствие от еды, для чего необходимо полноценно питаться. Избегайте высказывания моралей, а сочиняйте радостную историю и с хорошим концом.

• Попробуйте сломать стандартный стереотип сидения за столом. Предложите ребенку сесть на место папы и употреблять пищу как папа. При этом независимо от того, сколько ребенок съел, хвалите его и говорите, что "место чудное и кто на нем сидит всегда неплохо кушает". Можно пригласить кроху кушать за журнальным столиком в гостиной - как будто он готовится к полету в космос и ему необходим своеобразный режим питания. Если даже ребенок все не съел, то в следующий раз он сядет кушать пораньше, чтобы успеть "вылететь" на своем космическом корабле в свое время. Связывайте только положительные эмоции с этим местом приема пищи.

Ваша родительская интуиция и знание особенностей ребенка и его увлечений помогут найти другие игровые варианты.


Полезен людям - полезен Богу




Книги по успеху вредны




Манипуляция (часть первая)




P.S. Канал автора на Youtube по ссылке Ринат Сибагатуллин