Отеки при беременности

Если за период беременности у женщины вес увеличивается где-то на десять килограмм, то из них не меньше чем пять шесть килограмм (литров) приходится на воду. При этом жидкость задерживается во всех тканях, но в разной степени. Наиболее интенсивно она накапливается в жировой клетчатке и в соединительной ткани. При этом вода переходит из крови в ткани, а ее количество во время беременности увеличивается на сорок, пятьдесят процентов.

Как и почему появляются отёки при беременности
Задержка воды в организме будущей мамы начинается не сразу. В первые 3 месяца беременности ее редко можно заметить. Но далее, женщина постепенно сама начинает отмечать, что кожа на ногах, руках, животе теряет эластичность и упругость, и стает как бы рыхлой.

Далее увеличивается округлость лица и уже в последние 3 месяца беременности появляются отеки ног, немного в меньшей степени лица, рук, живота и поясницы. Если надавить пальцем спереди на кожу голени, останется ямка, которая не сразу будет заполняться, а постепенно. Это первый признак наличия отека при беременности.

Об угрожающем нарастании или появлении отеков судят также по резкому прибавлению массы тела. Если течение беременности нормальное, то масса тела будет увеличиваться постепенно, именно поэтому необходимое регулярное взвешивание будущей мамы. Есть более сложные инструментальные методы, которые позволяют диагностировать отеки при беременности, когда их еще не видно, но при этом они большого практического применения пока не смогли получить.

Отёки при беременности – как их можно избежать
Во время беременности нужно обратить внимание на употребление поваренной соли и жидкости. Поводом для диеты служит появление отеков или избыточная, неравномерная прибавка в весе. В данном случае необходимо сократить употребление жидкостей до одной литры, но не меньше, так как вода является важным ингредиентом в обмене веществ.

При этом все попытки убрать отеки при беременности за счет сокращения выпитой жидкости будет обречена на провал, если не будет уменьшено одновременное употребление поваренной соли, так как в организме молекулы натрия связаны с молекулами воды, которые препятствуют выделению ее почками. Именно поэтому важно изъять из пищевого рациона селедку, соленые огурцы, квашеную капусту, черный хлеб и соленые орешки. А еду, которую беременная женщина готовит себе, должна слегка недосаливаться.


Если отеки при беременности умеренно выраженные, то их можно ликвидировать при помощи регуляции диеты. Если данных мер будет недостаточно, то нужно прибегнуть к назначению специальных мочегонных средств. Но эти средства стали применятся очень редко, так как выделяющиеся с мочой вода и натрий могут уменьшить объем крови и привести к повышению давления.

Есть отеки почечные и сердечные
У женщин, которые имеют заболевания сердца, отеки при беременности могут возникать из-за сердечной недостаточности. А вот почечные отеки возникают при заболеваниях почек, например при хронической или острой форме гломерулонефрита, хоть большая часть урологических заболеваний, которые встречаются у беременных, протекают без отеков: мочекаменная болезнь, пиелонефрит и другие.