В каком возрасте рекомендуется начинать заниматься плаванием?

Ни для кого не секрет, что плавание приносит огромную пользу здоровью, стимулируя работу наиболее важных систем организма. Но с какого же возраста можно начинать им заниматься? Начинать занятия рекомендуется с двух-трёх недельного возраста.

Очень важно не потерять время, ведь плавательные рефлексы ребёнка имеют склонность угасать к 4 месяцу. Если не получится начать в этот период, значит лучше всего начинать занятия в возрасте 3-4 лет, т.е. когда ребёнок сможет уже более осознанно воспринимать команды инструктора.
Начинать «заплывы» можно в домашней ванне, однако для малыша 7-9 месяцев, такого "бассейна" будет недостаточно. Есть некоторые поликлиники, в которых имеются специальные бассейны, где детки, под наблюдением родителей, могут учиться плаванию.

А в летнее время, кроха может учиться плавать в водоёме, но только при условии, что вода там достаточно чистая, поскольку возможно незначительное попадание воды в ротик.

Ванную необходимо подготовить к этому процессу, вымыть её содой или же гелем для мытья детских средств, который можно без труда найти в любом крупном магазине. Температура должна быть такой, в которой Вы обычно купаете малыша. И тогда Ваш маленький пловец будет в восторге от этого занятия!