Вводим в прикорм яйцо

Все родители знают о полезных свойствах яйца, но не все знают о том, что маленьким деткам стоит вводить его в прикорм очень осторожно. Причина кроется в том, что в белковой части содержится очень много белка, который, вызывая большую нагрузку на почки ребенка, оказывает негативное влияние на здоровье малыша. Кроме того, он является очень сильным аллергеном. Что касается яйца в целом, то это достаточно тяжелая для пищеварения еда, поскольку желудочно-кишечный тракт ребенка еще не настолько совершенен, чтобы нормально справиться с такой нагрузкой.

Однако яйцо содержит также очень много полезных веществ, которые просто необходимы для нормального развития малыша. Поэтому, полностью отказаться от употребления яиц - неправильно, правильно будет - грамотно вводить такой прикорм.

Небольшую часть желтка можно вводить в пищевой рацион малыша, начиная с 5-ти месячного возраста. Чтобы желток лучше усваивался, желательно первое время растирать его с грудным молоком. Однако таким прикормом нельзя злоупотреблять. Первое время ребенку лучше вводить в пищу желток через каждые два дня, при этом внимательно наблюдая, как организм малыша реагирует на этот новый для него продукт. В годовалом возрасте ребенку можно давать половинку яйца, поскольку к этому времени организм уже готов к его перевариванию.

В старшем возрасте, ребенку можно давать яйцо даже в виде омлета, это может быть вкусным и полезным завтраком для школьника. Этот исключительно полезный продукт должен присутствовать в меню ребенка постоянно.