Почему малыш не хочет кушать, и как с этим бороться

«Ребенок совсем не хочет есть» - едва ли не самая популярная жалоба молодых родителей. Многие мамы и папы просто впадают в отчаяние от того, что малышу никак не угодить за столом, и он соглашается только на печенье. Однако это возрастная проблема, и с ней можно справиться, если пойти с ребенком на контакт.

К счастью, отказ от еды у малышей редко вызван проблемами с желудком. Но сходить к врачу для спокойствия и уверенности все-таки стоит. Если у специалиста не возникнет никаких нареканий, задумайтесь о внешних причинах. Зачастую оказывается, что ребенок теряет аппетит из-за отсутствия достаточного движения за день. То есть его организм просто не чувствует потребности в энергии. Проанализируйте режим дня. В случае, когда кроха целый день проводит дома и притом не очень активно, добавьте в свое расписание длительные прогулки на свежем воздухе. Желательно, чтобы они проходили на площадке, где собирается много детей, чтобы появилась возможность для подвижных игр.

Еще чаще малыши вдруг ни с того ни с сего отказываются от вкусного обеда в качестве бунта. Может показаться странным, что маленькие дети протестуют против чего-то, но это явление часто наблюдается после первого года жизни. Конечно, этот «бунт» не осознан. Тем не менее, многим не нравится излишняя опека. Известная ситуация: родители, а особенно бабушки и дедушки, постоянно стараются накормить ребенка, мечтая видеть его сильным и здоровым. Но самому крохе не очень понятны эти благие намерения, и кажется, что ему просто прохода не дают с уговорами съесть что-нибудь.

В случае, когда от еды отказываются всем, казалось бы, довольные малыши, на поведение которых во всем остальном жаловаться не приходится, обратите внимание на сами условия принятия пищи. Быть может, ребенку нужен более четкий режим, когда приемы пищи проходят строго в одно время. В этом плане лучше всего помогают семейные обеды и ужины, когда все собираются за одним столом, и нет никаких отвлекающих факторов, например включенного телевизора или радио. К тому же, это лучший способ воспитать культуру питания – ей тоже надо уделять большое внимание с малых лет, чтобы заложить правильные пищевые привычки.

Кроме того, убедитесь, что ребенку удобно сидеть за столом. Некоторые дети любят кушать на своем «особом» детском стульчике, иметь собственную маленькую скатерть и посуду. Детской посуде стоит уделить особое внимание, и не только из эстетических соображений. Привлекающие внимание яркие изображения на тарелках и столовых приборах вызывают интерес малыша и помогают сосредоточиться на еде. По мнению специалистов, это отличная возможность вовлечь малыша в процесс кормления. Лейла Намазова-Баранова, д.м.н., профессор, заместитель директора Научного центра здоровья детей РАМН: «Использование изображений сказочных персонажей при оформлении дна тарелки является сюрпризом по окончанию еды, видом похвалы, подкреплением положительного результата, что формирует у ребенка позитивное отношение к процессу принятия пищи и правильные пищевые привычки».

Детская посуда Philips AVENT отличается специальным дизайном, в создании которого участвовали детские психологи и диетологи. Изображения на дне тарелок имеют сюжет, благодаря чему родители могут придумывать целые истории о героях, а цифры на бортиках тарелок помогут обучить ребенка счету. Это помогает привлечь внимание малыша не на один раз, а сделать каждую трапезу увлекательной и интересной.

При этом посуда Philips AVENT легкая, небьющаяся и безопасная, изготовлена из материала не содержащего бисфенол-А. Вы можете подогревать ее в микроволновой печи и мыть в посудомоечной машине. В линейке есть тарелки, кружки и столовые приборы разных размеров, поэтому вы найдете подходящие варианты и для самых крох, только готовящихся к переходу на режим питания «вместе с родителями», и для уже подросших детей, давно обедающих за одним столом с взрослыми.

Не думайте, что плохой аппетит у ребенка – это диагноз. Скорее всего, эта проблема исчезнет сама собой – просто постарайтесь не давить излишне на малыша и обеспечить самые лучшие условия для принятия пищи.


Автор: Катя Белозерковская