Витаминизированное молочко матери

Витамин А
Этого витамина в молоке матери достаточно, поэтому в большинстве случаев, груднички не страдают его недостатком. Но, если малыш родился раньше своего срока или с небольшим весом, то может наблюдаться его недостаток. Кроме того, подобного витамина может стать незначительнее в детском организме, если ребенок имеет проблемы с кишечником. В таком случае содержание витамина в его организме можно увеличить за счет коррекции питания матери.

Витамин D
В грудном молоке его немного, поэтому долгое время считалось, что для полноценного развития малыша этого витамина мало. Поэтому всем деткам назначался дополнительный витамин D. Но как показывают последние исследования, в молоке матери вырабатывается достаточное количество витамина D для хорошего развития ребеночка.

Вы, наверное, удивитесь, но отличной профилактикой при нехватке такого витамина являются прогулки мамы и малыша в солнечные дни. Достаточно 30 минут побывать на солнышке, чтобы обеспечить недельную потребность данного витамина.

Учитывайте, что если вы страдаете недостатком витамина D, то его количество в молоке может понижаться. Это может быть в случае, если вы плохо питаетесь или не употребляете мясо или мясные продукты, также, если вы не выходите на дневной свет, или проживаете в более холодных климатических условиях, где мало солнечного света.

Витамин Е
Самая высокая концентрация этого витамина бывает в первые дни, в молозиве. Малыш в этот период как бы запасается этим витамином. А уже позже содержание его в молоке матери снижается, но его хватает малышу.

Витамин К
В грудном молоке присутствует в очень низких концентрациях, но не стоит беспокоиться. Ведь в первые 2 недели, когда малыша вскармливают исключительно молозивом и переходным молочком, без добавления дополнительной жидкости и смесей, происходит вызревание кишечной флоры, которая в дальнейшем будет поставлять и этот витамин в необходимом количестве.

Водорастворимые витамины
К ним относятся: аскорбиновая кислота и никотиновая кислота, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота и группа витаминов В. Обратите внимание, что скопление этих витаминов в молоке, зависит от вашего питания.

Еще один значительный момент, о котором следует знать кормящей маме. Постоянное применение витаминных препаратов может повлечь за собой сначала резкое увеличение концентрации их в организме, а потом уменьшения до уровня низкого «плато». Это, конечно, плохо для молочной мамы, потому что будет страдать качество молочка.

Минеральные соли
Железо
В грудном молоке его мало, и, поэтому детки на грудном вскармливании страдают недостатком железа очень редко. Это связано с тем, что у здорового доношенного ребенка имеется нужный запас железа в печени, который он расходуют в течение первого года жизни.

Очень часто мамы беспокоятся о том, что у крошки низкий гемоглобин. Все же, следует иметь в виду, что в первые 2 месяца жизни ребенка, возможно физиологическое падение содержания железа (а значит и гемоглобина) и перераспределение железа по местам накопления. В такие времена малышу не должны назначать добавки железа. Они могут усложнять ситуацию, потому что дополнительное железо может привести к росту болезнетворных организмов.
Введение дополнительного железа может быть необходимо только деткам при большой недоношенности или, если при рождении у малыша была большая кровопотеря. В других случаях в коррекции нет необходимости. Считается, что до 6-ти месяцев для грудничка допустимо иметь уровень гемоглобина в крови 95 г/л.

Коррекция питания матери для увеличения содержания железа в молоке, увы, не принесет никаких результатов.

Некоторые кормящие женщины думают, что если у них уровень гемоглобина низкий, то и у ребенка так же может быть низкий. Но это вовсе не так. Скопление железа в грудном молоке не зависит от его количества в вашем организме.

Цинк
Цинка, как и железа, в грудном молоке так же мало, но он очень хорошо усваивается малышом. В молозиве его больше в 8 раз. Вот поэтому для крохи очень важно вскармливаться исключительно грудью в первые дни. Дело в том, когда ему прибавляют смесь или иную жидкость в рацион, то усвоение цинка значительно ухудшается!

Считается, что чем старше грудничок, тем меньшее количества цинка ему необходимо для хорошего самочувствия.

Однако снижение набора веса или проявления дерматита может быть связаны с недостатком цинка у грудничка (например, из-за патологии его обмена).
К сожалению, коррекция питания (включая добавки) кормящей мамы на концентрации цинка в грудном молоке не оказывает влияние.

Кальций
Содержание его в женском молоке опять не так много, хотя оно неплохо усваивается в кишечнике малыша. А вот усвоение кальция из коровьего молока хуже.

Высокая концентрация кальция в крови мало значима, если витамина D недостаточно для его активации, поэтому, как мы уже говорили, для вас с ребеночком очень важно больше бывать на солнце.

Маловесным и недоношенным деткам могут быть назначены добавки кальция и фосфора, которые можно растворять в женском молоке.

Микроэлементы
Количество многих микроэлементов в грудном молоке, отличается от коровьего молока (на его основе делаются почти все детские смеси). В большинстве случаев грудничок не имеет недостатка или избытка микроэлементов за счет вскармливания грудью.

Важно знать, что в молоке может накапливаться йод. Поэтому кормящей маме не следует, например, смазывать им раны, редко использовать йодированной соль и препараты с содержанием этого микроэлемента. Все это может не лучшим образом повлиять на работу щитовидной железы грудного малыша. Но, если мама имеет вредную привычку курить, то в ее молоке может быть недостаток йода.

Таким образом, учеными доказано, что ребенку, который питается исключительно маминым молочком в первые 6 месяцев будет хватать всех необходимых витаминов и микроэлементов. Важно только, чтобы мама во время беременности и лактации получала все необходимые питательные микроэлементы.