Зимние прогулки

И вот, пришла зима. Всем известно, что зимние прогулки, как и прогулки в другие сезоны, полезны для здоровья. Отправляясь гулять с крохой, а именно в холодное время года, будьте осторожны, чтобы малыш во время прогулки не замерз.

Прочитав нашу статью, вы узнаете, как правильно организовать зимние прогулки с малышом до года.

Зимние прогулки с малышом первого месяца жизни
Итак, вашему младенцу повезло родиться зимой. Вы только что выписались из роддома, и одним из главных вопросов, возникших в вашей голове, является: можно ли выходить гулять с малышом в такую погоду? Вот основные правила организации прогулок для новорожденных:

- Первые две недели не стоит выходить на улицу, лишь полностью проветриваете комнату, где находится ребенок. Если температура ниже 5 градусов мороза – вам не следует гулять, пока малышу не исполниться один месяц.

- Если температура не ниже указанной границы, можете начинать прогулки. Первый день – 5 минут, второй – 10 минут, постепенно, к концу первой недели прогулок, увеличиваете время до 30 - 40 минут. Начиная со второй недели, доводите прогулки до 1 часа. В такое зимнее время не стоит гулять с младенцем долгое время.

Вы соблюдаете еще несколько правил:
- Не перекутываете ребенка, ему должно быть не так жарко. Одеваете ребенка по принципу: столько же слоев одежды, как и на вас, дополнительно еще один.

При выборе зимней одежды новорожденного отдавайте предпочтение натуральным материалам. В синтетике, пусть даже малослойной, ребенок может сильно вспотеть, поскольку подобные материалы не пропускают воздух.

- В ветреную погоду вам следует отменять прогулки, так как у детей очень короткие носовые ходы, и при сильном ветре им тяжело дышать.

- И наконец, следите за тем, чтобы ребенок чувствовал себя на прогулке комфортно. Не стоит выжидать положенное на прогулку время, если малыш плачет- берите его на руки и идите домой.