Соль в рационе малютки

При введении прикорма в рацион маленького необходимо позаботиться не только о полезности приготовленного блюда, но и о его вкусовых качествах. Поэтому современные педиатры рекомендуют с 10-12 месяцев вводить в рацион малыша соль. Но всем известно, что если, например, в супчик во время его приготовления добавить хоть немного соли, то все полезные витамины и микроэлементы овощей утрачивают свою силу, и блюдо становится неполезным. Если же соль добавить в чуть остывший суп, то она может не раствориться полностью, меняя кардинально этим весь вкус супа. Для того чтобы правильно посолить блюдо для малыша, рекомендую использовать солевой раствор, который готовится очень просто и может храниться в холодильнике длительное время.

Для солевого раствора возьмите 25 грамм поваренной соли и залейте ее 100 мл горячей воды. Поставьте на огонь и проварите в течение десяти минут. Раствор оставьте для остывания, затем процедите через 4 слоя марли. Для введения в рацион питания малыша такого раствора используйте пол чайной ложки на 150-200 грамм супа.